Фитнес

Пусть мужчины поднимают штангу в надежде накачать мускулатуру, как у Шварценеггера. Женщины выбирают танцы. Ведь танцы – это дают всему...

Физические упражнения на свежем воздухе гораздо полезнее занятий в душных залах. Пробежки – это и хорошая кардиотренировка, и борьба с...

Вопрос выбора кроссовок для тенниса зачастую застает начинающего игрока врасплох. Казалось бы, нет ничего проще, чем пойти в магазин, купить...

Гормональная диета уникальна тем, что была создана исключительно для женщин, здоровье которых напрямую зависит от гормонального фона. Главная ее идея...